Vykdydami projekto ,,Sveikas jaunimas – sveika ateitis-4“ veiklas, mūsų mokyklos 5-10 klasių mokiniai birželio 8 dieną dalyvavo teoriniuose-praktiniuose mokymuose ,,Laikysena – estetika ir sveikata“, kuriuos vedė kineziterapeutas Saulius Paštukas.

Projekto tikslas – padėti mokiniams tapti atsakingiems už savo ir artimųjų sveikatą, stiprinant motyvaciją būti sveikiems.

Pristatydamas vaizdinę medžiagą, specialistas papasakojo apie laikysenos sutrikimus ir priemones, kaip jų išvengti. Mokiniai sužinojo apie ydingos laikysenos priežastis, o praktinių užsiėmimų metu  išmoko korekcinių pratimų, kurie padeda tinkamai formuoti savo laikyseną. Užsiėmimų metu buvo naudinga sužinoti, kaip nešioti kuprinę, sėdėti prie stalo pamokų metu ir namuose.

Tokių užsiėmimų metu stiprinamos mokinių sveikos gyvensenos nuostatos, skatinamas fizinis aktyvumas, siekiant išvengti laikysenos sutrikimų ir kitų ligų.

Projekto ,,Sveikas jaunimas – sveika ateitis-4“ koordinatorė Greta Jankuvienė

dav

dav

dav