Ketvirtąją stovyklos dieną mūsų laukė diena, pilna naujų potyrių ir gerų emocijų. Vaikų laukiamiausią dieną vykome į Žaliosios girią žaisti strateginio žaidimo „Dažasvydžio“.
Žaisdami šį žaidimą vaikai labai susidraugavo, o po žaidimo dalinosi nepamirštamais įspūdžiais. Stovykla dovanojo dar vieną puikią dieną, gerą nuotaiką ir turiningą laisvalaikį. (daugiau…)
Trečiadienį vykome į Panevėžio miestą pasportuoti su trenere Monika. Vaikų laukė dešimties skirtingų takelių intensyvi treniruotė. Treniruotė reikalavo ištvermės, geros pusiausvyros ir koordinacijos. Nors ir buvo nelengva, tačiau visi įveikė takelius ir buvo tikri šaunuoliai, kaip sakė trenerė Monika.
Po treniruotės pasivaikščiojome po miesto centrą ir keliavome į naująjį SEB banką, kur mūsų laukė ekskursija bei naudinga ir įdomi paskaita apie pinigų taupymą ir biudžeto paskirstymą su personalo vadove Edita. (daugiau…)
Laikysenos koregavimas su kineziterapeutu
2018 birželio 25 | iš Karsakiškio mokyklos naujienos - (0 komentarų)
Vykdydami projekto ,,Sveikas jaunimas – sveika ateitis-4“ veiklas, mūsų mokyklos 5-10 klasių mokiniai birželio 8 dieną dalyvavo teoriniuose-praktiniuose mokymuose ,,Laikysena – estetika ir sveikata“, kuriuos vedė kineziterapeutas Saulius Paštukas.
Projekto tikslas – padėti mokiniams tapti atsakingiems už savo ir artimųjų sveikatą, stiprinant motyvaciją būti sveikiems.
Pristatydamas vaizdinę medžiagą, specialistas papasakojo apie laikysenos sutrikimus ir priemones, kaip jų išvengti. Mokiniai sužinojo apie ydingos laikysenos priežastis, o praktinių užsiėmimų metu išmoko korekcinių pratimų, kurie padeda tinkamai formuoti savo laikyseną. Užsiėmimų metu buvo naudinga sužinoti, kaip nešioti kuprinę, sėdėti prie stalo pamokų metu ir namuose.
Tokių užsiėmimų metu stiprinamos mokinių sveikos gyvensenos nuostatos, skatinamas fizinis aktyvumas, siekiant išvengti laikysenos sutrikimų ir kitų ligų.
Vykdydami projekto ,,Sveikas jaunimas – sveika ateitis-4“ veiklas, mūsų mokyklos 5-10 klasių mokiniai birželio 13 dieną dalyvavo juoko jogos užsiėmimuose, kuriuos vedė sertifikuota juoko jogos trenerė Kristina Laučienė.
Juoko joga – tai juokas be priežasčių. Šie užsiėmimai vadinami juoko joga, nes unikali metodika jungia juoko pratimus su jogos kvėpavimo pratimais. Juoko jogos koncepcija grindžiama moksliškai įrodytu faktu, kad žmogaus organizmas negali atskirti dirbtinio ir tikro juoko, o nauda sveikatai gaunama ta pati – sukuriama ,,laimės chemija“. Juoko užsiėmimai pakeičia žmogaus nuotaiką per kelias minutes. Pakili nuotaika leidžia jaustis gerai net visą dieną.
Juoko joga suteikia galimybę į daugelį gyvenime dalykų pažvelgti lengvesniu, šviesesniu žvilgsniu, padeda kurti šiltesnius ir glaudesnius ryšius su draugais, artimaisiais.
Mokiniams labai patiko išbandyti juoko jogą, atsipalaiduoti ir patirti teigiamas emocijas.
Taigi, juokitės aktyviau ir tapsite sveikesni bei laimingi!
Antrąją stovyklos dieną, turiningai praleisti laisvalaikio, išvykome į Pasvalio sporto mokyklą. Plaukimo baseine tobulinome plaukimo įgūdžius su plaukimo instruktoriumi, žaidėme vandens žaidimus ir prisiminėme saugaus elgesio vandenyje taisykles.
Pakeliui aplankėme Raubonių parką. Dinozaurų parke susipažinome su dinozaurų įvairove ir priešistorija. Zoo parke vaikai grožėjosi žvėrių karaliumi liūtu, rudosiomis meškomis, meškėnu, lūšimis bei kitais sutiktais gyvūnais ir paukščiais. Sutikti gyvūnai ir pateikta aprašymų lentelė praplėtė mokinių žinias, o istorijos ir lietuvių kalbos žinias pagilino buities muziejuje, kuriame pamatė nemažai senovinių daiktų.
Didžiausios ištvermės ir jėgų reikalavo „Tarzano“ trasos. O užklupęs lietus neišgąsdino vaikų ir jas visas įveikė sėkmingai.
Daug džiaugsmo ir susidomėjimo vaikams kėlė parke esantys atrakcijonai. Visi išbandė save fizinių jėgų reikalaujančiuose vandens kamuoliuose, batutuose ar spalvingose mašinytėse.
Panevėžio r. Karsakiškio bendruomenė bendradarbiaudama su Panevėžio r. Karsakiškio Strazdelio pagrindine mokykla vykdo vaikų vasaros užimtumo ir poilsio stovyklą „Kartu – smagu! “
Pirmąją stovyklos dieną vykome į Žaliosios girią, kur smagiai leidome laiką žaisdami tradicinius lauko žaidimus. Su gera nuotaika laukiame kitos stovyklos dienos!
Vaikystės popietė Karsakiškio Strazdelio pagrindinėje mokykloje
2018 birželio 11 | iš Karsakiškio mokyklos naujienos - (0 komentarų)
Birželio pirmąją, po dešimtokų nacionalinio matematikos pasiekimų patikrinimo, 5–10 klasių mokiniai paminėjo Vaikystės dieną. Linksmos užduotys – kuri komanda greičiau sudės sukarpytus vaikiškus eilėraštukus „Mano batai“, „Barė Jonas“, „Varlytės“ ir kt., atliks komandą stiprinančius pratimus su lankais, padainuos linksmas vaikiškas daineles (karaokė) – pakėlė visų nuotaiką ir veidus papuošė šypsenomis.
Nijolė Mogilovienė
Nuotraukos Juditos Saltonienės (daugiau…)
Kliūčių ruožą ,,Husarų takas“ Karsakiškio vaikinai įveikė tretieji!
2018 birželio 8 | iš Karsakiškio mokyklos naujienos - (0 komentarų)
Vykdydami projekto ,,Sveikas jaunimas – sveika ateitis–4” veiklas mūsų mokyklos 7–10 klasių vaikinų suburta komanda ,,Strazdiniai“, lydimi kūno kultūros mokytojo Jono Barono, dalyvavo kliūčių ruože ,,Husarų takas“ ir užėmė prizinę trečiąją vietą. Dalyvavimas ,,Husarų take“ mūsų mokyklos vaikinams jau tapo tradicija.
Mokiniai varžėsi tarp 15 komandų. Kliūčių ruože dalyvių laukė lindimas per padangas, lipimas per sieną, kopimas į ir nuo kalno, granatos metimas, sužeistų karių nešimas, išėjimo ieškojimas tamsioje patalpoje.
Tai itin įdomi patirtis ir puiki galimybė išbandyti savo jėgas.
Labai didžiuojamės savo stiprių ir ištvermingų vaikinų komanda ,,Strazdiniai“! Šaunuoliai!
Nuorodos
-
Strazdelio pagrindinė mokykla
Visos teisės saugomos. 